Resilienz

Wie kann ich – auch unter schwierigen Bedingungen – mein körperliches und emotionales Wohlbefinden stärken?

Resilienz wirkt wie ein seelisches Immunsystem, das hilft, Krisen zu durchstehen oder sogar gestärkt daraus hervorzugehen. In Verbindung mit der Feldenkraismethode wird es möglich, eigene Fähigkeiten aufzuspüren und zu verankern. Die Erfahrung, über innere Stärken zu verfügen, weckt Lebens-freude und hilft, mit Herausforderungen besser umzugehen.

Wenn wir es träumen können,

können wir es auch tun.

Walt Disney