Die Feldenkrais-Methode, benannt nach ihrem Begründer Moshé Feldenkrais, ist für alle Menschen unabhängig von Alter und Konstitution geeignet. Sie finden dadurch einen neuen Umgang mit sich selbst und erleben, wie viel Freude es macht, die Vielfalt ihrer Bewegungsmöglichkeiten neu zu entdecken und weiterzuentwickeln.
Sie werden darin unterstützt, sich selbst differenzierter wahrzunehmen und die eigenen Fähigkeiten auf angenehme und mühelose Weise zu verbessern. Körper und Psyche werden dabei als eine Einheit verstanden.
Mehr Infos zu Moshé Feldenkrais unter:
Das Unmögliche möglich machen,
das Mögliche leicht
und das Leichte elegant
Moshé Feldenkrais
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